☆春の日を迎えた二人
下の写真をご覧ください。
韓国のSBSテレビ局で平日の朝に放送されている人気番組があります。
番組名は『キム･スンヒョン−チョン・ウナの良い朝』と言います。
その番組の特集として、「超高度肥満脱出記」が、本年1月6日より11月3日まで12回にわたって放送されました。
チョン・ダヨンが肥満で悩んでいる人たちをフィギアダンス、ウエイトトレーニング、食事を指導して見事に変身していくものです。
生徒たちは、一般女性で体重100kg以上、体脂肪率50%以上、絶対にあきらめない人を条件として放送局が６名を選びました。
内容は、筋肉強化トレーニング（無酸素運動）、フィギュアダンス ダイエット（有酸素運動）、栄養バランスの良い食事を1日1500kcal程度だけです。
始めは苦しいダイエット生活も効果が出始めると楽しさ、嬉しさに変わる。実家に帰ると両親がとても喜んでくれる喜んでくれる。
塞いでいた心も明るい性格に変わる…。
また、タイランドにあるチョンダヨン監修のダイエットキャンプへも参加したりとドキュメンタリータッチの番組でした。
チョンダヨンのトレーニングは理にかなっている証拠ですね。
しかし、2人とも見事に変わりましたね。
s.jpg) |
 |
s.jpg) |
|
|
見違えるほどですね *画像をクリックすると拡大写真がみれます。 |
|
参考までに
この番組の視聴率は、時間帯で連続トップを記録しました。